Η ρεφλεξολογία είναι ένα μασάζ δακτυλοπιέσεων το οποίο εφαρμόζεται μόνο στις παλάμες και τα πέλματα. Βλέπει το σώμα ώς όλο και βοηθά στην εναρμόνησή του. Κυρίως με τους αντίχειρες και τους δείκτες, χρησιμοποιώντας διάφορες τεχνικές, εφαρμόζεται πίεση πάνω στα αντανακλαστικά σημεία, τα οποία βρίσκονται στα πέλματα και τις παλάμες. Κάθε αντανακλαστικό σημείο αντιστοιχεί σε ένα όργανο ή μέλος του σώματος. Αντανακλαστικά σημεία υπάρχουν και στη ραχιαία επιφάνεια των άκρων καθώς στις πλάγιες επιφάνειες.
Η θεραπεία με τη μέθοδο της ρεφλεξολογίας, αποσκοπεί στην αντιμετώπιση όχι τόσο των συμπτωμάτων, αλλά των αιτιών ενός προβλήματος.
Είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική σε πολλές χρόνιες και οξείες καταστάσεις. Σε αρθρίτιδα, άγχος, αναπνευστικά προβλήματα, κατάθλιψη, οσφυαλγία, γυναικολογικά προβλήματα, σε περιπτώσεις ανοσοκαταστολής, κυκλοφορικών διαταραχών, αϋπνία, προβλήματα εμμηνόπαυσης, γονιμότητας, καθώς και σε καρκίνο, αθλητικές κακώσεις και πολλά άλλα.
Η ρεφλεξολογία είναι μία θεραπεία που απαγορεύεται σε περιπτώσεις κιρσών, εγκαυμάτων, σε εμπύρετες καταστάσεις και μεταδοτικές ασθένειες. Επίσης σε χρήστες ναρκωτικών ή αλκοολικούς. Τέλος θα πρέπει να αποφεύγεται στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης και σε άτομα με διαβήτη, ιστορικό θρόμβοσης, νεφροπαθείς και υπερτασικούς.
